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Photo © TPT
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Laufen in wilder Natur

Ein Gebiet voller Pfade zum Laufen in völliger Freiheit

Ciclica
von  Ciclica

Von den harmonischen Hügeln bis zu den Gipfeln des Apennins: Wenn Sie ein Traillauf-Fan sind, bietet die Toskana genau das Richtige für Sie. Endlose Wälder, steile Hänge, spektakuläre Bergrücken, überzogen von Routen, die sich perfekt zum Laufen in der Wildnis eignen. Außerdem gibt es zahlreiche Wettbewerbsveranstaltungen von internationalem Ruf, um seine eigene Natur und die im Freien herauszufordern.

Leidenschaft ist nicht nur intensiv, sondern erreicht manchmal auch hohe Geschwindigkeiten. Diejenigen denen das Mantra „Ich höre nicht auf, wenn ich müde bin, ich höre auf, wenn ich fertig bin“ im Kopf herumschwirrt, nehmen die Wege gerne mit Tempo und Ausgewogenheit in Angriff. Läufer mit Trail-Charakter und wilden Rhythmen laufen auf steilen und ungleichmäßigen Strecken, umgeben von wunderschönen Landschaften aller Art, doch stets natürlich, in Symbiose mit uralten Praktiken. Um die Sehnsucht nach Wildnis zu stillen, bietet die Toskana eine große Vielfalt an Trail-Running-Strecken an. Durch ein engmaschiges Netz von Wegen und markierten Routen, die auch für Trekking-Abenteuer genutzt werden, ist die Toskana wie geschaffen, um bei größerem Tempo erlebt zu werden.

Im Herzen der herrlichen Wälder des Casentino befindet sich einer der berühmtesten Berge Italiens, aus dem die Quelle des Arno sprudelt, der Falterona. Dieser Berg wird von zahlreichen miteinander kombinierten Pfaden überquert, die Routen bzw. auch Rundstrecken ergeben, die auch für den reinsten Berglauf, das Sky Running, geeignet sind.

Auf dem Apenninkamm unweit des Himmels sind die Berge Pistoias von Dutzenden von Kilometern an Routen inmitten üppiger Wälder überzogen, umgeben von Grasflächen in großer Höhe und steilen Hängen, für wilde Streifzüge bei "Hochgeschwindigkeit" bis zu den anspruchsvollsten Schwierigkeitsgraden.

Außerdem gibt es zahlreiche Wettkampftermine, von den Öko-Marathons und den 100 Kilometern, die durch hügelige Landschaften führen, bis zum anspruchsvolleren Ultra Trail im Mugello und auf der Via degli Dei.

Traillauf - Apuanischen Alpen
Traillauf - Apuanischen Alpen - Credit: Federico Corbinelli

Die Sportart des Orientierungslaufs, bewaffnet mit Karte und Kompass, um auf sichere Weise ein unbekanntes Gebiet zu erkunden, ist die beste Art und Weise, um echten Kontakt mit der Natur zu genießen. Der Wald ist die bevorzugte Umgebung für den Orientierungslauf und diese Sportart wird in vielen Grünbereichen der Toskana ausgeübt, doch auch in der Stadt geht es im Wettkampf oft um den letzten Strich des Kompasses.

Es gibt viele ideale Gebiete, um mit der Erkundung zu beginnen. Vom Süden im Val d'Orcia die mit Kastanien- und Buchenwäldern bedeckten Hänge des Monte Amiata hinauf, ohne die Wälder des toskanisch-emilianischen Apennins im Norden zu vernachlässigen, durchlaufen und erkunden junge Leute und Hochleistungssportler die Wälder auf der Suche nach den so genannten „Laternen“, den Checkpoints für die Orientierung in der Natur, und erleben dabei die Toskana im reinsten Outdoor-Stil.

Orientierungslauf - Monte Amiata
Orientierungslauf - Monte Amiata - Credit: Mario Llorca Ciclica

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